در طول سال، سه بارش دائمی وپربار شهابی روی می دهد که عبارتند از : برساووشی در مرداد ماه، جوزایی در آذرماه و ربعی در دی ماه که ZHR این‌ها در حدود 100 شهاب بر ساعت است.

بارش شهابی برساووشی در اوج فعالیت خود به ZHR تقریبی یکصد شهاب بر ساعت می رسد. آغاز این بارش در 27 تیرماه است، در 21 مرداد / 12 Aug به اوج فعالیت خود می رسد و در سوم شهریور با دورشدن زمین از توده‌ی بارش به پایان می رسد. شهاب های این بارش با سرعت زمین گرای 60 کیلومتر بر ثانیه جزء سریع ترین شهاب های آسمان زمین محسوب می شوند و معمولاً از درخشندگی مناسبی برخوردارند. مولد این بارش شهابی، دنباله داری به نام سویفت تاتل است (C/109P Swift-Tuttle) که در مداری 130 ساله به دور خورشید میگردد. این دنباله دار که سابقه اش در گردش به دور خورشید تا سال 69 قبل از میلاد شناسایی شده است، آخرین بار در 12 دسامبر سال 1992 به صورت جرمی از قدر 5+ از فاصله 0.96 واحد نجومی خورشید عبور کرد و صد البته که در آن سال بارش شهابی برساووشی از شدت بسیار مناسبی برخوردار بود.

در بارش شهابی برساووشی می توان سه توده‌ی متمایز از یکدیگر را تشخیص داد. نخست، توده ای پخش است که در 40 روز فعالیت بارش، خودش را نشان می‌دهد. توده بعدی، بخش چگال تری است که اوج بارش را که معمولاً در 21 مرداد روی می دهد، به وجود می آورد و توده‌ی سوم همان توده ای است که در سال 1991 در عبور دنباله دار از حضیض مداری خود تشکیل شد. این توده در مرکز خود، توده های فوران یافته در حضیض سال 1862 سویفت – تاتل را در بر دارد.

در شانزده سال اخیر، بارش شهابی برساووشی رفتارهای جالبی از خود نشان داده است که جالب‌ترین آن‌ها در خلال سال های 1991 تا 1994 روی داد. همان طور که در شکل زیر مشاهده می کنید، نمودار شدت فعالیت بارش بر حسب فاصله‌ی توده از مدار زمین در طول شانزده سال اخیر به صورت یک انیمیشن به نمایش در آمده است. مدل‌سازی‌ها نشان می دهند که این افزایش فعالیت که ZHR بیش از 200 شهاب بر ساعت را نیز به دنبال داشته است، به وسیله توده‌ی سال 1862 و البته با اندک کمکی از توده‌ی سال 1610 به وجود آمده است. هر 12 سال یکبار، توده سال 1862 از فاصله نزدیکی از سیاره غول پیکر مشتری عبور می کند و گرانش این غول چشم سرخ، مدار توده را چنان تغییر می دهد که توده 0.01 واحد نجومی به زمین نزدیک‌تر می شود و بخشی از آن مدار زمین را قطع می کند.

نکته‌ی دیگری که می توان به آن اشاره کرد، تفاوت زمان اوج فعالیت بارش در این شانزده سال است. در خلال سال‌های 1991 تا 1994، اوج بارش در نزدیکی گره نزولی مدار دنباله دار مولد بارش برساووشی روی می داد، در حالی که در سال‌های بعدی اوج بارش به همان موقعیت سنتی خود بازگشت. دلیل امر هم همان توده هایی است که اوج بارش را سبب می شدند. اوج در سال‌های 91 تا 94 به وسیله توده سال 1862 ایجاد می شد در حالی که پیش از آن، توده های سال‌های 1610 و 1737 و پس از آن، توده های سال‌های 1479 و 1079 اوج بارش را به وجود می آوردند.

ما در چگونه جهانی زندگی می کنیم؟ شاید این سوال مهمترین سوالی باشد که انسان خردمند از آغاز پیدایشش بر روی کره خاکی زمین از خود پرسیده است؛ و شاید مهمترین تفاوت انسان معاصر نسبت به پدران خود در آن است که اگر گذشتگانش می توانستند با کمک علومی چون فلسفه و عرفان به این سوال پاسخ دهند هم عصران ما می توانند با ابزار دیگری به نام علم به این سوال پاسخ دهند و نجوم عرصه ای برای پاسخ دادن به این پرسش کهن است.

برای آن که درک درستی از عالمی که در آنیم داشته باشیم بیایید نگاهی سریع به جهان اطراف خود بیاندازیم:

زمین، ماه و خورشید

فرض کنید بر روی تپه ای مرتفع ایستاده اید و به اطراف خود می نگرید. چشم انداز وسیع مقابل دیدگان شما در واقع چیزی جز نمایی کوچک از زمین نخواهد بود. به عبارت بهتر ما به عنوان گونه مدرن انسان موجوداتی با طول قد میانگین اندکی کمتر از 2 متر هستیم که بر روی تپه ای ایستاده ایم که این تپه جزیی از کره زمین محل زیست ما است. کره ای با قطر حدود 12700 کیلومتر. برای آنکه مقیاس این کره را که ما تمامی جانداران و تمامی عوارض طبیعی برروی آن قرار گرفته اند بهتر درک کنیم، بهتر است دست به نوعی تغییر ابعاد بزنیم. اگر زمین را به اندازه یک توپ بسکتبال کوچک کنید، طول قد شما تنها 4 میلیونیوم یک میلیمتر خواهد بود. ابعادی که قوی ترین میکروسکوپهای جهان هم توان تفکیک آن را نخواهند داشت. در این مقیاس کوه اورست به عنوان بزرگترین عارضه روی زمین تنها چیزی در حدود 2 دهم میلیمتر ارتفاع خواهد داشت. پس عجیب و اشتباه نیست اگر در چنین مقیاسی زمین را یک کره کامل فرض کنیم.

چرا باید به دانش اخترشناسی توجه کرد؟

تصور کنید فرصتی برای شما به دست آمده تا شبی را به دور از نورهای آلوده کننده‌ی شهر و آلودگی هوا، در زیر آسمانی صاف و پر ستاره سپری کنید. از ابتدای غروب منظره ای شگفت و هیجان انگیز در برابر دیدگان شما شکل می‌گیرد و گویی صفحه آسمان به صحنه ای برای نقش آفرینی بسیاری از زیبایی‌های خلقت در برابر چشمان شما تبدیل می‌شود. در ابتدا با کاهش ارتفاع خورشید، بازی نورها در افق غربی و شرقی آغاز می‌شود. رنگ‌های بدیعی از نارنجی گرفته تا بنفش هر لحظه گوشه ای از آسمان را رنگ آمیزی می‌کند و دقایقی بعد آسمان چهره ای کبود به خود می‌گیرد تا درخشان‌ترین اجرام سماوی به نورافشانی بپردازند.

سیارات و ستاره های پرنور در حالی که هنوز آسمان شب تیرگی کامل خود را هویدا نکرده است آشکار می‌شوند تا با گذشت دقایقی فرصت به رخ نمایی ستاره های کم نورتری برسد که از شرق تا غرب آسمان را فرش کرده اند. مفهوم آسمان پر ستاره شب در زیر چنین آسمانی است که رنگ واقعیت به خود می‌گیرد و انسان احساس شکوهمندی از عظمت کیهان را درک می‌کند . منظره ای با شکوه که لحظه ای در یک حالت باقی نمی ماند و هر لحظه ظاهر متفاوتی به خود می‌گیرد.

در طول شب هر از چند گاهی شهابی نورانی سینه شب را می‌شکافد و چون تیری که از چله کمان رها شده باشد، گوشه ای از آسمان را نورانی می‌کند. در طول شب‌های مختلف هم این منظره‌ی با عظمت تغییر ظاهر می‌دهد . برخی شب‌ها هلال بزرگ و زیبایی از جرمی نورانی گوشه ای از آسمان را زینت می‌دهد و با گذشت ایام هلال به تربیع و از تربیع به بدر تبدیل می‌شود و بار دیگر از آن می‌کاهد تا چند روزی را در آسمان ناپدید گردد. هر از چندگاهی اشباحی وهم انگیز در گوشه ای از آسمان ظاهر می‌شوند و ذهن و چشم انسان را مجذوب خود می‌کنند.گاهی ماه کامل تیره می‌شود و گاهی خورشید در میانه‌ی روز تاریک می‌گردد. گاهی ستاره ای یا سیاره ای در پشت ماه پنهان می‌شود و گاهی ....

روانشناسان در یك مطالعه جدید دریافته اند كه نگرش خودخواهانه انسان در سن ۳۳ سالگی به بعد متوقف می شود و از این سن توجه انسان نسبت به احساسات دیگران افزایش می یابد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، گروهی از متخصصان انگلیسی در انجمن «میك اویش» پس از مطالعه روی دیدگاه ها و نگرش های ۲۰۰۰ فرد بالغ در گروه های سنی ۲۰ تا ۶۰ ساله، به این نتایج دست یافته اند.

دكتر «اما كرونین» در این مطالعه می گوید: هیچ وقت برای مقدم دانستن دیگران به خودمان، دیر نیست و این بررسی نشان داد كه وقتی ما به سن ۳۳ سالگی می رسیم بیشتر برای كمك كردن به والدین و پدر بزرگ و مادر بزرگ هایمان تلاش می كنیم برای نفع رساندن به خانواده و دوستانمان نگرش مثبتی داریم.

به نوشته روزنامه اكسپرس، روانشناسان می گویند سنی كه انسان حداكثر خودخواهی را دارد دوران نوجوانی است و اكثر مردم متوجه این مطلب می شوند كه هرچه سن شان بالاتر می رود توجهشان به دیگران احساسات و نیازهای آنها افزایش پیدا می كند.

سبزی ها یكی از بهترین منابع تامین كننده آب، فیبر غذایی، مواد معدنی به ویژه پتاسیم، منیزیم، كلسیم، آهن و ویتامین ها مانند آ، ث، اسید فولیك و كا هستند و با برخورداری از مقادیر بالای انواع رنگدانه های گیاهی مانند كاروتنوئیدها در ردیف مواد غذایی سلامتی بخش و پیشگیری كننده از بسیاری بیماری ها قرار می گیرند.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، سبزی ها دارای كمترین میزان چربی و كالری بوده و در عین حال سیر كننده است. بنابراین باید در برنامه غذایی افراد دارای اضافه وزن به مقدار بیشتری مورد استفاده قرار گیرد. 

با گروه سبزی ها آشنا شویم

انواع سبزی های برگ دار، انواع كلم، هویج، بادمجان، انواع كدو، نخود سبز، لوبیا سبز، قارچ، گوجه فرنگی، خیار، فلفل، پیاز، بامیه و ... در گروه سبزی ها قرار دارند كه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و رنگدانه های مفید گیاهی هستند.

میزان مصرف سبزی ها چقدر باشد؟

توصیه می شود روزانه ۵ ۳ واحد از مواد غذایی این گروه در برنامه غذایی گنجانده شود، هر یك واحد از گروه سبزی ها برابر است با یك لیوان سبزی های خام برگ دار (مانند اسفناج و كاهو)، نیمی از یك لیوان سبزی های پخته یا خام خرد شده، نصف لیوان نخود سبز، لوبیا سبز و هویج خرد شده یا یك عدد گوجه فرنگی متوسط.

عضو هیات مدیره انجمن متخصصان پوست، ضمن بیان این كه شوره سر از جمله علل شایع خارش است، گفت: افرادی كه موهای چرب و دارای شوره دارند، مجبورند به طور مرتب موهای خود را شست و شو دهند. بنابراین مردم از شست و شوی زیاد سر خود هراس نداشته باشند. شستن مو، عامل خارش سر نیست مگر آن كه پوست سر به یك شامپوی خاص حساسیت نشان دهد.

دكتر پروانه ساكت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، درباره خارش سر توضیح داد: خارش سر علت های متفاوتی دارد اما پیش از آن كه یك بیماری باشد، نشانه بیماری است.

وی ضمن بیان این كه این مسئله تا حد زیادی به سن فرد، حاد یا مزمن بودن و علائم همراه آن، بستگی پیدا می كند، اظهار كرد: به عنوان مثال به هنگام بروز خارش ناگهانی سر در یك كودك یا نوجوان باید به بیماری نظیر «شپش سر» توجه كرد چرا كه خارش ناگهانی سر از جمله نشانه های ابتلا به شپش است. به هنگام بروز چنین مواردی وارسی دقیق سر بیمار از نظر وجود تخم های رشك ضروری است. توجه به این مسئله بویژه در مدارس حائز اهمیت است.

این متخصص پوست و مو در ادامه به تبیین علل و عوامل خارش سر پرداخت و گفت: شوره سر از جمله علل شایع خارش است كه معمولا از سن ۱۲ ۱۱ سالگی شروع می شود و اغلب شخصی كه شوره سر دارد، برای همیشه با آن دست به گریبان است.

وی اضافه كرد: البته شست وشوی سر موجب كاهش خارش در این افراد می شود. خارش سر گاهی با پوسته ریزی و شوره و گاهی با قرمزی پوست سر همراه است. شوره و چربی موی سر معمولا همیشه با یكدیگر همراه هستند و می توانند خود را با خارش سرنشان دهند.

ساكت در ادامه حساسیت به برخی شامپوها، مواد شیمیایی موجود در رنگ موها و یا داروهایی كه به منظور تقویت و رشد مو مورد استفاده قرار می گیرد را یكی دیگر از علل خارش سر دانست و گفت: برخی بیماریها چون پسوریازیس، ریزش موی سكه ای و كم خونی نیز می توانند با خارش سر شروع شوند. 

وی افزود: اما استفاده مداوم از شامپوها موجب خارش سر نمی شود. افرادی كه موهای چرب و دارای شوره دارند، نیاز هست كه به طور مرتب موهای خود را شست و شو دهند. بنابراین مردم از شست و شوی زیاد سر خود هراس نداشته باشند. شستن مو، عامل خارش سرنیست مگر آن كه پوست سر به یك شامپوی خاص حساسیت نشان بدهد.